September 2020

Mencuci Rambut saat Sedang Menstruasi Mencuci Rambut saat Sedang Menstruasi

Mencuci Rambut saat Sedang Menstruasi – Kabar tentang dilarangnya mencuci rambut sering kali terdengar, kabar ini banyak kali dipercayai oleh kaum wanita. Tapi apakah kabar ini benar atau hanya mitos?

Keramas saat sedang haid tentu tidak berbahaya dan tidak mempengaruhi jumlah darah haid yang keluar. Jumlah darah haid maupun siklus haid dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron. Saat haid, kedua hormon ini juga akan mempengaruhi produksi kelenjar minyak di kulit sehingga kulit akan terasa lebih berminyak, termasuk kulit kepala. Jumlah minyak yang berlebih tentu dapat menyebabkan bertumpuknya kotoran di pori-pori. Maka tidak heran jika saat sedang haid biasanya akan muncul jerawat di kulit atau rambut terasa lebih lepek. Justru saat sedang haid disarankan untuk tetap menjaga kebersihan tubuh, oleh karena itu keramas saat sedang haid sangat boleh dilakukan.

Ada beberapa keadaan yang dapat membuat jumlah darah haid menjadi lebih sedikit, di antaranya :

1. Stres

Baik stres fisik maupun stres psikis dapat menghambat hormon yang berperan dalam proses ovulasi. Hal inilah yang menyebabkan stres dapat mengganggu haid baik itu membuat siklus menjadi tidak teratur ataupun jumlahnya menjadi sedikit.

2. Usia

Saat seorang wanita mendekati usia menopause (sekitar usia 40-an), biasanya jumlah darah haid akan menjadi sedikit.

3. Berat badan

Penurunan berat badan dapat mempengaruhi haid karena jumlah lemak dalam tubuh berperan dalam pembentukan hormon reproduksi.
Konsumsi obat-obatan seperti ibuprofen, obat pengencer darah, antidepresi, antiepilepsi, dll.

4. Kehamilan

Saat awal kehamilan bisa saja terdapat bercak darah yang merupakan darah akibat proses penempelan hasil pembuahan ke dinding rahim. Bercak darah ini sering disalahartikan sebagai haid namun dalam jumlah sedikit.

Baca Juga: Resiko Wanita Ketika Hamil Di Usia Muda

 

5. Menyusui

Hormon yang memproduksi ASI dapat mempengaruhi hormon reproduksi.

6. Alat kontrasepsi

Penggunaan KB hormonal seperti pil ataupun suntikan dapat mempengaruhi jumlah darah haid.
Selain faktor-faktor di atas, gangguan tiroid dan PCOS (policystyc ovarium syndrome) juga dapat membuat darah haid menjadi lebih sedikit. Untuk mengenal PCOS lebih jauh berikut ini saya lampirkan artikel Mengenal PCOS untuk menambah wawasan Anda.

id-conception.net – Mempunyai satu buah web dgn tehnologi canggih maka enteng utk diakses oleh seluruhnya pemain baik itu profesional ataupun yg masihlah pemula, dgn kemudahan akses keseluruh web dgn memakai piranti seperti telephone seluler androud/ios & pula komputer terang dapat mengambil kenyamanan sendiri bagi tiap-tiap pemain utk memperoleh kemenangan dimanapun mereka berada.

Memilih-Agen-Judi-Poker-Terbaik-Di-Indonesia

Yg tak kalah menariknya lagi ada tidak sedikit feature permainan terkecuali judi Poker online, kamu sanggup menikmati seluruh tipe permainan yg ada di dalamnya bersama catatan telah paham betul seperti apa jalannya permainan judi online di internet, maka mampu dijamin kemenangan senantiasa ada di pihak kamu. tak menutup mungkin saja pun bahwa tiap-tiap pemain dapat mendapatkan id hoki yg sanggup dimainkan dalam 1 situs yg berisikan 7 permainan sekaligus. menjadi tunggu lebih-lebih, mau menjadi jagoan segera saja bergabung degan agen judi poker paling baik di Indonesia diwaktu ini.Ada tidak sedikit pilihan permainan yg mampu kamu mencoba sekarang ini juga.

Kelebihan Agen Judi Poker online Indonesia

a. mempunyai permainan yg menarik

tidak cuma sekian banyak permainan yg ada di dalamnya, ada tipe permainan yg pass jadi daya tarik sendiri bagi tiap-tiap player, permainan judi domino & bandar ceme ialah permainan yg pass memikat tidak sedikit pemain judi online. Alasanya terang terutama lebih gampang dimainkan & pun lebih mudahb utk mendapatkan kemenangan. kamu mampu menang dgn enteng disaat main-main judi Domino maupun main judi bandar ceme online. Buktikan sekarang ini juga.

b. system keamanan terbaik

tidak cuma itu buat membuktikan bahwa permainan judi poker ini pun paling baik sehingga disediakan juga satu buah system keamanan modern yg sanggup utk melindungi seluruhnya keamanan akun dari tiap-tiap pemain maka tak bakal ada akun yg diperjualbelikan pada pihak ke3 demi keuntungan semata, utk lantaran itu pastikan seluruhnya permainan judi online itu pun mempunyai sertifikat komplit yang merupakan jaminan keamanan & kenyamanan main para player di Internet.

c. memakai penerapan support android & ios

tidak cuma itu agen judi paling baik pasti pun memiliki technologi yg lebih mutlak tak lain ialah sanggup di operasikan bersama memanfaatkan penerapan ios atau android bersama trik instal kepada telepon selular. type penerapan seperti ini terang dapat lumayan menolong para pemain utk menikmati seluruhnya permainan dgn pass enteng meski mereka sedang bekerja atau tak berada di hunian. yg tentu seluruh keunggulan dari penerapan ini dapat mengambil kemenangan pada siapa saja yg menggunakannya.

Nah menjadi tunggu terlebih, langsung hubungi kami & bergabung waktu ini pula. Pastikan kemenangan hri ini milik kamu. silakan sambil membaca tips-tips lain dari artikel yg telah kami menyediakan, seluruh mengisi konten artikel ini memberikan tata cara kemenangan buat para pemain judi online. Selamat cobalah.

Bermain judi poker online tentu dapat membuat senang siapa saja. Banyak para penjudi online mencari suatu hiburan menyenangkan dengan memilih bertaruh judi poker. Disisi lain, pastinya banyak dari berbagai pemain judi online bermain judi poker karena demi mencari serta mendapatkan keuntungan besar sebanyak-banyaknya. Untuk itulah permainan poker banyak dipilih, karena disamping permainannya simpel dan mudah lagi menyenangkan, keuntungan pun selalu besar di dalam permainan judi ini.

Berbagai-Keuntungan-Yang-Menguntungkan-Ketika-Bermain-Poker-Online

Akan tetapi, perlu para pemain judinya ketahui bahwa meski game judi poker ini sangat terbilang mudah permainannya, tetapi para pemain perlu mempelajari serta memperhatikan setiap tips bermain judi poker online untuk dapat menang poker online dengan mudah dan bisa meraih banyak keuntungannya. Sehingga dengan mengetahui beberapa tipsnya, maka saat bermain nantinya tidak akan menemui banyak kendala ataupun kesulitan.

Panduan Dan Tips Bermain Judi Poker Online

Ada banyak hal yang perlu para pemain dan penggemar judi poker perhatikan serta lakukan sebelum bermain judi tersebut. Ada banyak tips bermain judi poker untuk dapat dipelajari para pemainnya. Tentu untuk dapat bermain judi ini tidak hanya bermain secara bebas semau kita. Adapun beberapa panduan serta tips dalam bermain judi poker online ini agar mudah menang dan dapatkan banyak keuntungan dari kemenangannya antara lain seperti di bawah ini, yaitu:

Mengenali Permainannya dengan Baik

Tips pertama untuk selalu diperhatikan oleh para penggemar atau pemain judi poker ini adalah dengan mengenali permainannya secara baik sebelum hendak bermain. Dengan mengenali segala hal yang ada dalam permainannya, maka akan mudah untuk menang di permainan perjudian poker tersebut. Hal terpenting untuk diperhatikan adalah mengenali dengan baik setiap jenis kombinasi kartunya, tata cara dalam permainannya dan beberapa hal lainnya.

Bergabung dengan Agen Judi Poker Resmi dan Terpercaya

Hal tidak kalah penting lainnya untuk bermain judi poker online adalah mesti terlebih dahulu memilih serta menentukan tempat bermain judi paling tepat. Artinya, pemain judi poker harus bermain dengan bergabung di situs agen judi poker resmi dan terpercaya. Situs Agen Bandar Poker judi tersebut dapat dipastikan selalu mampu menghadirkan apapun yang para penjudi poker butuhkan dalam pertaruhannya. Lain halnya dengan bergabung di situs Bandar Poker tidak terpercaya dimana akan sulit bagi pemainnya dalam mencari kemenangan karena permainannya tidak berkualitas. Permainan poker fairplay serta berkualitas hanya akan dapat ditemukan di agen terpercaya saja. Dalam permainannya tidak akan ditemukan kecurangan apapun.

Menyiapkan Cukup Modal untuk Memasang Taruhan

Karena Situs Poker merupakan permainan perjudian atau taruhan, maka akan mengharuskan setiap para pemainnya memasang taruhan terlebih dahulu sebelum bermain. Maka dari itu, setiap para penjudi mesti lebih dulu memasang taruhan atau melakukan deposit dengan membayar beberapa sejumlah uang. Dengan begitu nantinya akan dapat ikut bermain ke dalam taruhannya. Maka dari itu, mempunyai cukup modal taruhan adalah sesuatu terpenting sebelum bermain judi poker. Semakin besar modal yang dimiliki, maka akan semakin dapat pula bermain judi ini dalam beberapa kali taruhan

Siapkan Strategi Terbaik dalam Bermain

Tips penting berikutnya adalah pemain mesti selalu menyiapkan strategi terbaik dalam bermain. Strategi selalu dibutuhkan dalam bermain judi apapun, sekalipun dalam permainan judi online mudah seperti poker. Karena dengan mengaplikasikan strategi terjitu serta terbaik dalam bermain, maka akn mudah meraih kemenangannya kapan saja saat bermain poker di dalamnya.

Rahasia-Kemenangan-Peputaran-Judi-Slot-Online-S128

Bermain judi slot online terpercaya tidak membutuhkan yang namanya pengalaman saat bermain game ini. Anda bisa menjadi pemain pro hanya dalam waktu 5 menit saja. Hal ini karena permainan slot online sangat gampang dipelajari. Anda juga tidak perlu memakai strategi rumit seperti saat berhadapan dengan pemain poker profesional atau bandar blackjack.

Disisi lain, game ini memberikan semua pemain posisi sederajat. Tidak peduli apakah mereka pemain lama ataupun pemain baru, setiap orang memiliki kesempatan menang yang sama. Sebelum bermain, Anda harus mengetahui cara kerja mesin slot online untuk memaksimalkan peluang kemenangan Anda.

Rahasia Cara Kerja Mesin Judi Slot Online Terpercaya

Judi slot online terpercaya memiliki aturan main yang cukup sederhana. Dalam game ini ada gulungan yang memiliki banyak simbol dan fokus Anda adalah mendarat di 2-3 simbol yang sama untuk memperoleh bayaran. Simbol yang Anda pasang akan menentukan hadiah yang didapatkan. Berikut beberapa rahasia cara kerja mesin slot online yang masih belum diketahui banyak orang.

Putaran Mesin Slot

Permainan mesin slot memiliki banyak ragam dinamika, baik dari mempelajari payout yang diterima, memilih permainan yang berpotensi menang, hingga peluang meraih bonus jackpot. Meski di awal permainan semua poin tersebut tidak bisa langsung Anda kuasai dengan cepat, namun yang penting adalah memahami setiap putaran mesin slot.

Setiap Kategori Memiliki Cara Bermain yang Sama
Apapun kategori gamenya, semua mesin slot memiliki cara bermain yang sama. Permainan ini dimulai dari menekan tombol “spin”, kemudian mesin slot akan berputar dan berhenti. Jika Anda berhasil mendapatkan simbol yang sama dengan yang ditekan maka Anda akan mendapat hadiah. Bagaimana? Cara bermainnya sangat sederhana bukan?

Bekerja Menggunakan RNG

Dulunya, mesin slot digerakkan oleh roda gigi dan gulungan seperti cara kerja sebuah arloji. Berbeda dengan zaman sekarang dimana mesin slot online telah mengikuti perkembangan teknologi dan penerapan RNG pada sistemnya. Apa itu RNG? RNG (Random Number Generator) merupakan algoritma yang dipakai untuk memberikan nomor acak pada sebuah permainan online. Semua mesin casino online sudah digerakkan oleh RNG ini untuk menghasilkan angka acak.

Pada saat Anda menekan tombol “spin”, sistem RNG akan bekerja dan menghasilkan nomor acak pada mesin slot online. Dari situlah diperoleh hasil pengacakan nomor yang muncul di layar adakah yang sama dengan yang kita pilih. Jika Ada, maka Anda akan mendapatkan hadiah.

Kesempatan Menang yang Sama

Mekanisme penting terkait mesin slot adalah semua pemain memiliki peluang menang yang sama. Hal ini dikarenakan adanya penerapan RNG seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya. Jadi Anda tidak perlu takut dicurangi oleh mesin slot selama bermain karena semua sudah diatur oleh sistem yang menciptakan kombinasi yang akan muncul saat mesin berhenti berputar.

Persentase Pembayaran

Persentase Pembayaran

diperoleh dari hasil kerja mesin slot yang menyusun simbol atau angka acak kemudian ditampilkan pada layar mesin pada jumlah tertentu. Distribusi pada payout percentage dapat diatur sendiri oleh mesin slot ini. Sungguh sebuah sistem yang sangat menarik.

Semua informasi mengenai cara kerja mesin judi slot online terpercaya di atas dapat Anda pahami dengan cepat dan mudah. Tidak memerlukan waktu yang lama menguasai cara kerja mesin slot ini. Menang main mesin slot online hanya membutuhkan dua aspek yaitu pengetahuan akan cara kerja mesin dan juga aspek keberuntungan. Jadi, semoga beruntung dalam permainan ini!

Resiko-Wanita-Ketika-Hamil-Di-Usia-Muda Resiko-Wanita-Ketika-Hamil-Di-Usia-Muda

id-conception.net – Kini sudah cukup banyak pasangan yang memilih untuk menikah di usia muda. Sehingga kini pun banyak dikenal istilah “Mahmud” alias Mamah Muda. Memiliki buah hati di usia muda memang tak ada salahnya, namun yang perlu diperhatikan bahwa usia ideal bagi wanita untuk mengandung.

Hamil di usia kurang dari 20 tahun atau bahkan di awal 20-an memiliki peluang 98 persen dalam setahun, atau sekitar 25 persen setiap masa subur. Hal ini disampaikan oleh spesiaslis kebidanan dan kandungan Sherman Silber yang juga Direktur Infertility Center of St. Louis di St. Luke’s Hospital, Missouri, AS. Gagal hamil karena masalah kesuburan di usia ini terbilang kecil jika kamu berusia antara 20 hingga 30 tahun yakni sekitar 6 persen. Meski potensi hamil sangat besar, tetapi perlu diperhatikan bahwa hamil di usia ini sebenarnya memiliki risiko yang besar pula. Jadi jika kamu masih berusia 20-an dan berniat hamil, kamu perlu mempertimbangkan untuk melakukan pemeriksaan agar kehamilan berjalan lancar.

Kelainan pada Bayi
Risiko kehamilan di usia muda yang bisa dialami wanita adalah terjadinya preeclampsia dan juga risiko kelainan pertumbuhan janin Intrauterine Growth Restriction (IUGR). Kelainan ini disebabkan oleh kurangnya asupan gizi yang dibutuhkan ibu ketika mengandung. Saat hamil, ibu butuh mikronutrien yang sangat penting bagi perkembangan janin dalam kandungan.

Risiko Keguguran Meningkat
Nyatanya, ketika wanita hamil di bawah usia 20 tahun risiko keguguran yang dialami akan 3 kali lebih tinggi dibanding wanita yang hamil di usia 30 tahun. Bahkan, cedera atau luka akibat melahirkan risikonya meningkat menjadi 4 kali lebih tinggi.

Mengapa demikian? Ini karena organ-organ reproduksi belum bekerja secara optimal. Secara fisik, wanita yang belum masuk usia 20-an bisa dianggap belum “dewasa”. Sehingga ini menyebabkan proses kehamilan menjadi lebih berisiko. Alasan lainnya adalah wanita pada usia ini memiliki siklus haid yang tidak teratur sehingga kehamilan yang terjadi bisa saja tidak diketahui sejak awal. Akibatnya justru berdampak negatif pada kehamilan itu sendiri.

Baca Juga :5 Warna Sperma Dan Penjelasannya

Tekanan Darah Tinggi
Ketika tubuh seorang wanita belum “siap” menanggung beban kehamilan dan persalinan, maka metabolisme tubuh jadi terganggu. Akibatnya tekanan darah pun naik yang sayangnya, gejala ini umumnya belum terdeteksi di awal kehamilan. Dampak fatalnya, di tengah kehamilan wanita hamil yang mengidap tekanan darah tinggi bisa mengalami kejang, pendarahan, hingga eklampsia.

Kanker & Penyakit Seksual
Percaya atau tidak, namun kanker leher rahim bisa mengancam wanita yang melakukan hubungan seksual di bawah usia 20 tahun. Ini karena risiko terkena virus pada organ reproduksi memang lebih besar. Salah satu penyakit seksual yang bisa dialami adalah infeksi dari Chlamydia. Akibatnya, bayi yang dilahirkan bisa terkena infeksi dan pneumonia atau paru-paru basah saat baru lahir. Lalu Si Kecil juga terancam sifilis yang bisa menyebabkan kebutaan pada bayi hingga berdampak fatal bagi ibu dan bayi.

Anemia
Selain tekanan darah tinggi, hamil di usia kurang dari 20-an juga bisa menyebabkan anemia. Jika ini terjadi maka perkembangan janin pus bisa terganggu. Akibatnya, janin tidak bisa tumbuh dengan baik dan memiliki kemungkinan lahir dengan berat badan yang rendah. Penyebab utamanya adalah kesadaran ibu untuk menjaga asupan gizi secara sempurna untuk dirinya dan calon bayi.

Itulah risiko kehamilan pada wanita di usia muda, khususnya yang berusia kurang dari 20-an dan awal 20-an. Sebaiknya, kehamilan di usia ini ditunda meskipun sudah menikah. Alasan medis adalah yang utama agar kondisi kesehatan ibu dan anak bisa terjamin. Oleh karena itu, penting juga untuk bicara dengan dokter dan mendapatkan rekomendasi agar kehamilan berjalan lancar.

5-Warna-Sperma-Dan-Penjelasannya 5-Warna-Sperma-Dan-Penjelasannya

id-conception – Normalnya, sperma berwarna putih, sedikit kuning atau abu-abu. Namun, warna sperma bisa berubah, lho. Perubahan warna sperma ini bisa normal bisa juga menjadi tanda suatu penyakit. Supaya tidak keliru, simak penjelasan arti warna sperma di sini!

Sebenarnya sebutan yang tepat untuk cairan berwarna putih atau keabu-abuan yang keluar saat ejakulasi bukanlah sperma, melainkan air mani. Air mani mengandung jutaan sperma dan merupakan “kendaraan” bagi sperma. Tanpa air mani, sperma tidak bisa berenang menuju sel telur.

Apa Arti Warna Sperma?
Warna sperma bisa berbeda-beda, tergantung pada faktor genetik, pola makan, dan kondisi kesehatan pria. Air mani yang membawa sperma ini bisa saja berwarna bening, putih, kuning, abu-abu, merah muda, merah, coklat, bahkan hitam. Berikut adalah penjelasannya:

1. Bening, putih, dan abu-abu
Bila air manimu berwarna bening, putih, atau abu-abu, tandanya air manimu sehat dan normal. Perbedaan warna bening sampai abu-abu ini ditentukan oleh kandungan mineral, protein, hormon, dan enzim yang berasal dari kelenjar reproduksi pria.

2. Kuning
Saat ejakulasi, air mani keluar melewati uretra atau saluran kencing. Air mani bisa saja tercampur dengan urine dan menyebabkannya berwarna agak kuning. Selain itu, makanan yang mengandung pigmen kuning alami, seperti kunyit, juga bisa membuat warna sperma menjadi kuning.

Bila kamu seorang perokok atau gemar mengonsumsi minuman beralkohol, jangan kaget bila spermamu berwarna kuning ya. Air mani perokok dan peminum alkohol memang cenderung berwarna lebih kuning dibandingkan air mani pria yang bukan perokok atau peminum alkohol.

Air mani kuning umumnya bukan merupakan masalah. Namun, jika kondisi ini disertai keluhan lain yang mengganggu, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Bisa saja warna sperma kuning ini disebabkan oleh penyakit kuning, leukositospermia, infeksi prostat, atau penyakit menular seksual.

Baca Juga :Tanda Kehamilan Pada Minggu Pertama

3. Merah muda atau merah
Warna sperma merah muda atau merah menandakan bahwa air mani tercampur dengan darah segar (hematospermia). Darah pada air mani bisa berasal dari:

  • Kelainan prostat, testis, atau saluran kencing.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Infeksi menular seksual.
  • Masturbasi yang terlalu kasar.
  • Sisa operasi prostat.

4. Oranye atau cokelat
Warna oranye bisa disebabkan oleh konsumsi suplemen vitamin B atau antibiotik, seperti metronidazole dan rifampicin. Selain itu, adanya darah yang sudah teroksidasi dalam air mani juga bisa membuat sperma berwarna oranye atau coklat.

5. Hitam
Air mani yang berwarna hitam juga bisa disebabkan oleh darah. Bedanya, kali ini darah sudah berdiam lama di dalam tubuh sebelum keluar. Selain itu, warna sperma yang hitam juga kerap dikaitkan dengan beberapa kondisi medis, seperti cedera tulang belakang dan tingginya kadar logam di dalam tubuh.

Perubahan warna pada air mani belum tentu merupakan hal yang serius. Namun, bila kondisi ini diikuti keluhan lain, seperti sulit buang air kecil, bengkak di area kemaluan, atau demam, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tanda-Kehamilan-Pada-Minggu-Pertama Tanda-Kehamilan-Pada-Minggu-Pertama

id-conception.net – Bagi pasangan suami istri yang berharap memiliki momongan, kehamilan tentu menjadi berita paling ditunggu-tunggu. Namun, tanda kehamilan di minggu pertama seringkali tidak terasa signifikan, sehingga banyak wanita yang tidak menyadarinya. Nah, agar ibu tidak melewatkan momen kehadiran Si Kecil di dalam perut, ketahui tanda-tanda kehamilan di minggu pertama di sini.

Mungkin ini kedengarannya aneh untuk kamu, tetapi di kehamilan minggu pertama, kamu sebenarnya belum benar-benar hamil. Hal ini karena kehamilan dihitung selama 40 minggu sejak hari pertama haid terakhir (HPHT). Kehamilan baru terjadi hanya ketika tubuh kamu melepaskan sel telur dari ovarium yang biasanya terjadi antara akhir minggu ke-2 atau awal minggu ke-3. Pelepasan sel telur ini disebut masa subur atau ovulasi yang biasanya berarti kamu subur dan siap untuk hamil. Agar bisa terjadi kehamilan, sel telur harus bertemu sperma pada tuba fallopi.

Siklus ovulasi yang biasanya terjadi pada hari ke-13 sampai ke-20 setelah HPHT akan menentukan tanggal pembuahan. Namun, ovulasi juga dipengaruhi oleh seberapa lama siklus haid seorang wanita. Rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi sekitar 28 hari, tetapi sebagian wanita memiliki siklus yang berbeda.

Nah, untuk mengetahui pola siklus menstruasi kamu, kamu bisa mencatat tanggal menstruasi selama beberapa bulan, mengukur suhu basal tubuh (suhu tubuh saat baru bangun tidur di pagi hari) menjelang ovulasi, atau mengamati tekstur cairan vagina yang terlihat lebih jernih dan licin. Kamu juga bisa menggunakan cara praktis, yaitu dengan menggunakan alat tes ovulasi.

Selain tidak dapat haid, gejala minggu pertama kehamilan sebenarnya mirip, seperti gejala minggu pertama kamu mendapatkan siklus menstruasi yang biasanya bikin tidak nyaman, antara lain:

  • Perut kembung.
  • Mual dengan atau tanpa muntah.
  • Jerawat.
  • Sakit kepala.
  • Ngidam dan nafsu makan meningkat.
  • Perubahan kebiasaan buang air besar, seperti sembelit atau diare.
  • Nyeri sendi dan otot.
  • Sakit atau kram perut.
  • Payudara berubah menjadi lembut.
  • Intoleransi terhadap alkohol.
  • Pertambahan berat badan karena retensi cairan.
  • Kecemasan dan perubahan suasana hati.
  • Perubahan libido.
  • Kelelahan.

Baca Juga :Berhubungan Seks Saat Menstruasi

Cara Mempersiapkan Tubuh untuk Kehamilan
Meskipun sulit menentukan tanda kehamilan minggu pertama, tetapi ibu bisa mempersiapkan diri untuk kehamilan dengan cara-cara berikut ini:

1. Mengetahui Kapan Masa Subur Kamu
Ketika tubuh kamu melepaskan sel telur selama ovulasi, ia hanya memiliki waktu 12 sampai 24 jam untuk hidup. Sel telur harus bertemu sperma dalam jangka waktu tersebut, atau bila tidak kamu tidak akan hamil. Jadi, kamu dianjurkan untuk mencari tahu masa subur kamu, agar memiliki peluang yang lebih tinggi untuk hamil.

2. Mulai Meminum Vitamin Prenatal
Minum vitamin prenatal biasanya dianjurkan oleh dokter bagi kamu yang sedang hamil atau mencoba untuk hamil. Para ahli sepakat bahwa asam folat merupakan vitamin prenatal paling penting untuk kehamilan. Mengonsumsi vitamin prenatal dapat membantu mencegah masalah serius yang disebut cacat lahir tabung saraf. Jadi, bila ibu belum menambahkan asam folat ke asupan harian ibu, kehamilan minggu pertama adalah waktu yang tepat untuk memulai.

3. Minum Banyak Air dan Bukan Alkohol
Selama kehamilan minggu pertama, mulailah terapkan gaya hidup sehat untuk dipertahankan sepanjang kehamilan ibu. Bagi banyak calon ibu, mungkin sulit untuk menghentikan alkohol. Namun, hal tersebut perlu dilakukan demi kesehatan bayi di masa depan. Mulai kurangi juga minuman manis yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan bayi dan juga ibu. Alih-alih mengambil sekaleng cola atau anggur, penuhi kebutuhan cairan ibu dengan air putih.